関東地方でも
降りましたね。思いの外忙しく、本日は帰りが非常に遅くなりました。
そしてこの寒さ、本来ならば温泉にでも行きたいところですが、
そんな夜遅くにそうはいきません。
しかし、いい時代になりました。
健康ランド？があるじゃあ〜ないか。あるじゃ〜ないか。
深夜1時までやっておりました。
HPで見つけて、着替えを持ってダッシュ
気持ちよかった。
家のお風呂と違ってお湯の量が多いから、体を心から温めて
くれますね。
足も伸ばせて、最高です。
露天風呂もあり、こんなに寒い日なのに、最後は
外気がきもちいい。
汗を思いっきりだし、体重を量ったら、やはり少し痩せていました。
当たり前ですよね。水分出したんだから。
でも、脂肪を燃焼させたわけではないので、本質的な
ところでは、痩せてないんだろうな。
水飲んだら元に戻るのだろう。
明日からも寒いようだ、運動をできるだけしようと思っているが、
ケガにも注意が必要だ。
だんだん頭がもうろうとしてきました。
ね。眠い。
それではみなさん、今夜はこの辺で。
おやすみなさい。
